FEEL26 – den årlige konference fra RelationerFørst. I år er temaet LYT – for Guds skyld!
Du er født med evnen til at høre, men du må træne dig i at lytte
Bliv bedre til at lytte og styrk dine relationer -
i familien, i kirken og på arbejdspladsen.
Job´s bog kap. 21,2
"Så hør dog på, hvad jeg har at sige"
Job sætter ord på den smerte, vi alle kender, når vi oplever ikke at blive lyttet til. Men Jobs ord kan også udfordrer os: Hvor gode er vi selv til at lytte? Forskningen viser, at vi overvurderer vores evner – vi er faktisk langt dårligere lyttere, end vi tror.
men nu det er muligt at blive bedre. - din evne til at lytte - er en færdighed du kan træne og FEEL26 giver dig redskaberne
Vores løfte til dig!
Vores løfte til dig er, at FEEL26 hjælper dig til at blive en (endnu) bedre lytter, så du kan være mere nærværende og skabe stærkere forbindelse til dem, du holder af.
Derfor er årets tema: "LYT – for Guds skyld"
Vi er ved at miste evnen til at være tilstede og lytte
Vi kender alle det med at glide væk midt i en samtale – mobilen, tankerne, det næste vi vil sige. FEEL26 viser dig dig trin for trin hvordan du kan genvinde nærværet, så vi virkelig er tilstede for hinanden.
Når du lytter viser du at du elsker
At blive lyttet til er en af de stærkeste måder at føle sig set og elsket på. Kærligheden til dit medmenneske begynder, når du lærer at lytte til dem
At lytte er vejen til at gøre din relationer stærkere
Stærke relationer bygges ikke på ord alene, men på at vi tør høre hinandens hjerter. Når du lytter, vokser tillid, fællesskab og kærlighed frem – i dit hjem, i din kirke og på din arbejdsplads.
Få FEEL25 med gratis, når du tilmelder dig FEEL26
LYT – få inspiration, der går i dybden
Temaet for FEEL25 var: Hvordan hænger din tro og dine følelser sammen?
Nu kan du opleve eller gense alle de stærke oplæg og samtaler fra konferencen. Når du tilmelder dig FEEL26, får du gratis adgang til 2 lektioner fra FEEL25
PÅ FEEL26 - VIL DU LÆRER
Du vil lære at lytte, så andre får lyst til at tale
Trin for trin vejledning til hvordan du kan skabe et trygt rum, hvor mennesker oplever sig set, hørt og forstået – og tør dele det, der virkelig betyder noget.
Hvad skal du egentlig lytte efter?
trin for trin vedledning til hvordan du får indholdsrige samtaler som beriger både lytteren og den, der taler
Praktisk lytning - sådan gør du
Fra teori til praksis: Lær de simple teknikker, der gør forskellen mellem at høre ord – og virkelig lytte til mennesket bag.
Hvordan du bevare opmærksomheden på den, der taler
Når tankerne vandrer, eller du får lyst til at afbryde, lærer du enkle teknikker til at vende tilbage til nuet – og bryde den indre “hoppe-tendens”, der dræner nærværet.
forstå lytningens kraft – og konsekvenserne, når den mangler
Få øje på de små signaler, der afgør, om mennesker åbner sig eller trækker sig tilbage.
Hej, jeg hedder [X], og jeg har en lytte-udfordring
Ærlige bekendelser fra en, der alt for ofte tog ordet i stedet for at give plads – og hvad det lærte ham om relationer
Program - 28 februar
Program - 28 februar
Kl 09.00
Drop-in kaffe og indregistrering
Drop-in kaffe og indregistrering
Kl 09.30 - 09.40
Velkomst og intro til dagen
Velkomst og intro til dagen
Kl 9.40
Session # 1 - Hvad kan Gud lære os om at lytte?
Session # 1 - Hvad kan Gud lære os om at lytte?
V/ Rune von Weydenberg Kærlet, Præst og Psykoterapeut og stifter af RelationerFørst
I denne undervisning stiller vi skarpt på, hvad vi kan lære af Guds måde at lytte på – og hvordan hans nærvær, tålmodighed og opmærksomhed kan forme vores måde at være i relation med andre mennesker. Vi undersøger, hvordan lytning ikke bare er en teknik, men en åndelig praksis, der skaber tryghed, forandring og dybere forbindelse – i parforholdet, i fællesskabet og i mødet med os selv.
Kl 10.20
Session # 2 - Tryghed som grundlag for hvordan vi lytter
Session # 2 - Tryghed som grundlag for hvordan vi lytter
V/ Charlotte Engberg Conrad, Ph.d. Børne- og Ungdomspsykiatrien, Aalborg
Oplægget belyser, hvordan tilknytningsteorien kan give os en ramme til at forstå vores forskellige udgangspunkter for at relatere til – og lytte til – andre mennesker. Gennem konkrete og praksisnære eksempler vil vi arbejde med at forstå både vores egne og andres strategier bedre, og hvordan denne forståelse kan hjælpe os til at blive mere nærværende og lyttende i vores eget liv.
Kl 11:30
Seminarer
Seminarer
#1. Hvordan både lytte og forstå
V/ Steen Palmquist, psykoterapeut
Når vi taler sammen, kan vi generelt let høre, hvad der bliver sagt, men ofte viser det sig, at vi ikke hørte det, der blev sagt, men det, vi troede, der blev sagt. Derfor fordyber vi os i, hvad der sker, og hvordan vi bliver bedre til både at lytte og forstå.
#2. Lytte eliminere alenehed
V/ Poul Henning Krog, forfatter, Læge og tidligere psykiater
Tekst på vej
#3 - Tryghed som grundlag for hvordan vi lytter (en uddybning af session 2)
#3 - Tryghed som grundlag for hvordan vi lytter (en uddybning af session 2)
V/ Charlotte Engberg Conrad, Ph.d. Børne- og Ungdomspsykiatrien, Aalborg
Kl 12:20
Session # 3 - Hvorfor Lytning kan være så svært
Session # 3 - Hvorfor Lytning kan være så svært
V/ Maria Nejad Bruhn, Psykolog
Ofte handler dårlig lytning ikke om manglende kærlighed – men om vores eget behov for at blive forstået. Når vi ikke føler os hørt, lukker vi ned … eller råber højere. Når vi derimod bliver mødt med ægte lytning, begynder vi at åbne os. Undervisningen giver både indsigt og konkrete redskaber til, hvordan man kan blive bedre til at lytte – gennem aktiv lytning, simple øvelser og en kort, praksisnær demonstration.
Kl 13.00
Session # 4 - Sådan skaber du et godt lytte-miljø
Session # 4 - Sådan skaber du et godt lytte-miljø
V/ Rune von Weydenberg Kærlet, Præst og Psykoterapeut og stifter af RelationerFørst
God lytning handler ikke først og fremmest om teknik – men om holdning.
Om den måde, vi er til stede på, når et andet menneske taler. Vi taler om lytning som:
at give opmærksomhed og skabe rum for den som taler
at træde et skridt til siden, uden at miste sig selv
at ville den anden det godt
at kunne rumme det svære uden at flygte eller overtage
at undre sig sammen i stedet for at vide på forhånd
og at have en oprigtig vilje til at forstå den andens perspektiv
Kl 14:25
Session # 5 - Hvad 40 år som teraput har lært mig om lytning
Session # 5 - Hvad 40 år som teraput har lært mig om lytning
V/ Steen Palmquist, psykoterapeut
Efter 40 år i samtaler med mennesker i krise, håb, smerte og forandring er én ting blevet tydelig: Det, der forandrer mest, er sjældent de rigtige ord – men følelsen af at blive lyttet til. I denne undervisning deles erfaringer fra fire årtiers terapeutisk praksis: hvad der åbner mennesker, hvad der lukker dem, og hvorfor god lytning ofte betyder mere end gode råd.
Kl 15:30
Tak for denne gang
Tak for denne gang
Early bird
Early Bird
Gælder indtil 1 feb. 2026
kr. 325
- Få gratis adgang til video FEEL25 konference om tro og følelse
- Prisen inkluderer hele dagen med oplæg, workshops og let frokost – samt kaffe/te i pauserne.
Normal pris
Gælder fra 2. feb. 2026
kr. 425
- Få gratis adgang til video FEEL25 konference om tro og følelse
- Prisen inkluderer hele dagen med oplæg, workshops og let frokost – samt kaffe/te i pauserne.
Når du har købt billet, er tilmeldingen bindende, og vi refunderer desværre ikke beløbet. Du kan dog frit give din billet videre til en anden. Alle tilmeldte får desuden adgang til optagelserne fra oplæggene i hovedsalen.
Vær den første til at høre mere om
det som sker i RelationerFørst
tilmeld dig vores nyhedsmail, så dumper det hele lige ned i din indbakke.
Lidt om arrangøren
RelationerFørst er en forening, som har til formål at hjælpe kristne med at opnå mental, følelsesmæssig og relationel sundhed. Dette gøres ved at tilbyde kurser, digitale ressourcer, konferencer og meget mere.
RelationerFørst
Dionevej 29 - 8960 Randers SØ
Telefon: +45 21 24 81 23
Email: Mail@relationerfoerst.dk
CVR: 40 36 81 40
Bank forbindelse:
Sparekassen Danmark
9337 -2075516528